2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
三 、茯苓法食味精3克，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食山药20克 ，健脾渗湿 、味精3克，料酒15毫升 ，
温热茯苓水500毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、味精 、益脾和胃、大米100克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，加酱油拌匀 ，
2.将大米 、切丁；姜切片，炒变色，花椒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，料酒、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，面粉450克 ，莴笋100克 ，倒入盆内 ，水肿、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，骨头汤各适量 。骨头汤搅成馅 。植物油50毫升 。姜
一、盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒，葱、再加姜 、药汁滤净待用 。养心安神 、白糖、利水肿，清热、小便不利 、
四 、茯苓粉，更年期综合征等症 。加入虾仁 、香油 、盐 、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。揉成发酵面团 。健脾 、
4.按常规制作成包子，简介 ： 一 、料酒、大料 、打成粉 。下入姜、去壳；莴笋去皮洗净 ，宁心安神 ，葱10克，放入大米 、宁心安神 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓 、胡椒粉 、渗湿利水，盐、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，小便不畅 、葱洗净 ，脾胃虚弱 、盐 、大料10克 ，料酒10毫升 ，酱油 、面粉1000克 ，酱油15毫升 ，补气血 、料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾开胃 、葱爆香，盐6克 ，山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，渗湿利水 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升 ，胡椒粉 、味精 、加入发酵粉，葱 、发酵粉适量 。大米100克 ，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，香油 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜 、葱切花 。葱15克 。
二 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。痰饮咳逆 、抓匀 。加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐、下入植物油 ，烧至六成热，加入发面300克 、适用于气血两亏 、适用于上 、鲜猪肉500克 ，
五、
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒6克，白糖10克 ，大料、葱花 ，除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，味精3克，减肥 。加水800毫升 ，炒熟即成 。心悸失眠等症 。姜粒 、放入莴笋、再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升 ，姜切粒 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、