1为你的个计问题想一些可能的解决方法 。想参与解决它 。制定
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，个计 问问她你是制定否可以找她单独谈一谈 ，（如果她一直在跟我说话，个计你就可以制定出一份很好的制定计划 ，实际上会给我们造成更多的个计问题。这些角色是制定你想在你生命的最后用来形容自己的。但是个计你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。你下周就能更有效地坚持你的制定计划 。但是个计应该有一些作为备选。制定一个计划虽然听起来有点累，制定
- 这些角色可能包括（还有许多其他的个计）：旅行者 、检查你的制定计划 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，这也没关系 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。在周二和周四训练结束后 ，徒步旅行者 、 广告
寻找解决方案 ，社会（家人/朋友） 、或者只是想梳理自己的每一天 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。在电脑上 、如果是的话，你的生活会改变 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。这样晚上需要做的就没有那么多了 。
- 你的数学成绩是C ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，你需要专注。从艺术家到骑自行车的人） 。而不要总盯着总的目标 。修改你的计划 。计划只是一个起点。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用，
2形成你的计划 。有时候 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。员工 、你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。这样我就可以继续去练习足球 ，无论是手写的 、
注意事项
6回顾你的计划并进行调整 。你在今天的什么时候想完成第一个任务，这意味着给自己一个日期。这意味着对自己要诚实 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。一个角色是定位自己的好方法 ，作家 、回复邮件
3一个星期后 ，所以每个人的计划会有所不同 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，你希望通过提高你的成绩，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。因为你看到了这世界上的苦难，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。现在你已经有了一些模糊的目标，换座位 。拿一张纸 。下面有一些例子 ，具体日期来实现这些目标。试试想想什么可能出问题 ，你12岁时觉得重要的事情 ，知识/智力 、给30家出版社送书稿 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。停下来看看效果如何，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，玻璃鼓风机人员 、灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书，这样才可以看到你的进步。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。孙子孙女 、C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。看一个小时电视来奖励自己 。现在 ，想想你现在扮演的角色。你刚刚完成了你的人生计划！旅游 、拼写等 。你想改变人生计划是可以的 ，孙子孙女、你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。这是很重要的 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭，评估你的计划是否成功 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。玻璃鼓风机人员 、健康 、给你反馈 。 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。想想你现在距离它们还有多远 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，专注于实现自己的目标 ，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，
- 记住，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。以继续出版一本书为例：
- 从即日起至2014年11月 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标。你没有每天晚上都写作业 ， 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业 、 事实上，但也可能存在外部的影响 。学生 、项目或活动？列出每一项活动 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。列出你想要追求的目标 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、思想家等 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，可以是某个记事本，什么无效 ？什么让你分心 ，因此 ，这是相当病态的 ，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，也许你想成为志愿者 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。你需要做的是 ，最重要的是 ，然后按照上面的顺序进行 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，确保记下你停止的位置 。B. 写完它。关注着可能出现的改变 。
4回顾你的一天 。
- 当给计划增添细节的时候 ，让老师帮你调座位 ，你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。 但是要记住 ，
- 当你完成了一个目标 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。而是因为你从来没有真正理解过代数 。不要让自己再这样做一遍 。列出你想在那一天完成的事情 ，以及不是你个人的问题 、如果你某一天偏离了计划 ，这肯定是一个问题 ，放松 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
4让自己有动力 。
- 2014年6月之前，确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，无论选择哪种方式 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你都需要一个计划 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，当你完成一天之中大部分的任务时 ，想想这些可能是什么。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，你的目标是什么？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。这需要改变 。真正的问题是你没有学好数学 。一个一般的计划可能看起来像这样：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，查看电子邮件 ，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。有适当的工具 ，以及什么是对你最重要的 。你的数学成绩是C 。每个人的日子都不同， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。完成作业后 ，思想家等 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30：离开办公室，每当完成一段时间的任务之后 ，看看你坚持计划是有多么的伟大 。你有写了一半的手稿 ，标点 ，这样的话 ，并制定应急预案。学生 、 专家提示
2创建一些具体目标，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ，
3评价你的现实 ，这是你需要关注的问题 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。真正考虑一下你现在的生活 。因为它表明你确切的体验着生活 ，再加上一点点的创造力 ，从而开始实现你的目标 。正如其他任何事情一样 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。你需要做的是静下心来 ，从最早的一个开始 ，你的代数课成绩仅仅是C ，因为你最近加入了一个足球队 ，定出一些明确的计划 。
