4在一周结束的时候看看你列的表 ，
7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，广告
注意事项
当一天结束的遵守时候 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。每日那么想想看如何可以缩短 。日程
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？遵守在看电视 、每日
5做出必要的改变以完成更多，或者你也可能意识到你做得太多了
。还是你浪费了太多的时间
，为每一件事情以同样的方式计时 。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，如果你觉得你应该能做完更多事情
，而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、并且根据它们的影响来选择安排 ，试着去遵循你内心的渴望
，
2从你醒来的时候开始。那么是时间审视一下你的每日日程了。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类
。如果时间太久 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，是否已经完成了所有你需要做的事
，比如每天只看半小时或一小时电视。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，而不要改变全部
。
1写下来你一天要做的所有事情 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，而不要根据紧迫性
警告
2从你醒来的时候开始。那么是时间审视一下你的每日日程了。