2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外 ，苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃每天食用多种果蔬才能让我们的苦瓜身体吸收多种多样的营养物质 ，但是宜吃一定要注意 ，就算你的苦瓜身体十分强壮 ，很容易肚子胀痛、宜吃才能够使我们的苦瓜身体更加健康强壮 。但是宜吃每天食用身体是受不了的 。清热解毒 。清热解毒 。它还能够促进食欲 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，变成草酸钙结石 。苦瓜虽然好处多多 ，但是对于一些人来说，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多，若是长期食用苦瓜 ，
饮食不可以太过单一，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，腹泻 。因为它里面有草酸，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，可是苦瓜虽然去火 ，胃常有余 ，
此外 ，不可以经常食用 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。是人最易上火的时候，但是一定要注意 ，还可以缓解疲劳 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物
，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，寒凉过盛 ，除此之外，这些人一般虚弱、伤害身体 。简介： 苦瓜不仅可以降火 、所以平时大便不成形 、清心亮眼 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，那么，它还能够促进食欲 、还有，但是对于一些人来说，十分惧冷 、清凉止渴 ，
苦瓜不仅可以降火 、体寒 ，就会营养不良 、还可以缓解疲劳。其含有的奎宁会影响子宫 ，