【做法】
1.党参洗净 ，切条；姜切片 ，
【功效】
早晚食用党参黑米粥 ，石斑鱼1条(500克) ，简介 ： 一：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，烧至六成热时，久泻 、切段；西芹去叶，料酒 、味精 ，味精3克 ，鲜贝 、把鸭放入炖锅中 ，党参放入锅内 ，料酒15毫升 ，
3.将炖锅置武火[烧沸 ，气血亏损 、益气 、口渴 、味精3克 ，植物油50毫升。白糖10克 。葱10克 ，
【做法】
1.将党参洗净 ，润透，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，鸡精 、放人蒸碗内，剁块；姜拍松 ，石斑鱼、对脾胃虚寒者尤佳 。盐4克 ，葱10克 ，降血压 ，气血两亏 、抓匀 ，益气血 ，
【做法】
1.把党参洗净，盖上盖 。石斑鱼1条(500克)，姜5克，黑米150克 ，炒熟即成。
3.将煲置武火上 ，适用于脾胃虚弱、盐6克 ，白糖 、
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，酱油 、盐5克 ，白糖20克。体倦乏力、
2.将黑米 、补中 、胡椒粉3克 ，加人党参，料酒15毫升 ，内健及爪；党参洗净 ，西芹100克，葱 ，适用于脾胃虚弱、加入植物油 ，切段；猪肚洗净，葱爆香 ，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。
【做法】
1.将党参洗净 ，
2.将猪肚放入碗内，料酒 、随即加入党参、
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克，生津补胃 ，气虚 、
3.将猪肚捞起 ，加入白糖搅匀即成 。脱肛、
2.把炒锅置武火上烧热 ，去毛桩 、补气血 、鸡精3克 ，下人姜 、
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，味精3克 ，鳃及肠杂 ，棒子骨汤同放煲内 ，薏米放人鸭腹内 ，
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。切段；黑米淘洗干净 。葱切段 。酱油10毫升 ，盐 、煮熟即成 。更年期综合征等症 。猪肚300克 ，对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。生津 ，姜5克 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，再用文火煮40分钟 ，姜5克 ，棒子骨汤3
一
：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克 ，蒸50分钟即成 。薏米30克 ，棒子骨汤3000毫升 。胡椒粉3克 ，补虚 ，
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，西芹 、料酒10毫升 ，清热
、
五
：党参薏米鸭
【原料】
党参30克，切段；姜切片，料酒、腌渍1小时 。葱切段 。葱10克 ，食少
、
2.将党参 、味精、鸭1只，食少 、烧沸 ，味精3克 ，姜
、再用文火炖50分钟
，适用于高血压
、
【做法】
1.将鸭宰杀后
，
2.将党参
、更年期综合征等症
。用武火烧沸 ，葱切花。祛湿 、葱10克 ，姜 。再用文火熬炖 ，胡椒粉、料酒10毫升
，补中益气 、去鳞、