材料 ：甜玉米两根 、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自
2 、制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香我这次放20ml ，甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，但是节后放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自
5 、制清
3 、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后稍凉后 ，两根甜玉米放入锅中，所以需要打一会儿停一停再继续 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，
可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出，如果想要口感细腻 ，6、
4 、那就更简单了 ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、不要倒掉 ，加水放入豆浆机，所放的量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，清水适量
做法 ：
1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好，
3 、我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，加水煮10分钟左右至熟 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量 。