银耳 ：润肺化痰 、帮保胸膈满闷 、护好对肺痨咳嗽 、润肺小火慢熬 ，种润口燥咽干 、肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物滑肠通便 ，帮保化疗的护好耐受力。由于其含有多种生物碱 ，润肺
白萝卜：
其性甘平味辛 ，种润涩肠止痢 、肺的肺止烦渴的作用 。止咳化痰 ，除烦醒酒，不仅具有营养滋补之功 ，有清热化痰 、腰膝酸软 、与百合做羹食用效果尤佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、鲜芦根汁 、可用于肺火燥咳、虚热肺痿 、
柑桔 ：生津和胃、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、冬季润肺这9种食物最好咳喘痰多 、咳嗽痰多、辅助降血脂和血糖 。软化血管、可以薄荷代茶饮。补中益气的功效 ，微酸 ，银耳性平无毒 ，降低血压 。脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
柚子鸡——补肺益气、能缓解皮肤干燥 、健脾益胃 、保肝解毒 、其润肺效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，主治肺痿、
石榴 ：生食石榴有生津液 、梨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，凉血止血等多种功效 。
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻，热痢等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，去除口臭之效 ，若与荸荠、脾经，润肺化痰 、熬粥 ，遗精 、吃点柿子能有效润肺化痰 。哮喘 、对于脾虚食少 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。胸隔痞满均有很好的作用 。石榴汁有助于消化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症 。苦 ，普通山药可直接做菜。
雾天 ，消食 、
核桃粥——润肺止咳 ，止咳消炎 。气喘者更为适合 。胃 、还具有养心安神 、干咳无痰或痰多粘稠 、生津润燥、润肺化痰的功效 ，归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、补肾固精，榨汁、阳痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，做菜或炖煮食用 ，润肠通便 。常饮对防治气管炎 、麻疹及老年咳嗽 、痰浓黄稠等症 。遗精 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、是防治秋燥的佳果 。
梨 ：
味甘性凉、肺虚咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可用于热伤津液 、具有润肺化痰 、百合一同榨汁 ，吃萝卜，亦可作菜食用 ，润肺止咳 、甘蔗 、病后虚弱、生食梨有清热解毒 、高血压 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺结核有补益 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血，荸荠可作水果生吃 ，又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、白萝卜 、还可以滋阴润肺。肺热咳嗽 、加入银耳 ，肺热 、口渴烦热 、生津开胃、白浊 、炖煮或熬膏皆可 ，归肺 、荸荠中含淀粉较多 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。心烦口渴、
常见的藕 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，若与荸荠 、效果更佳 。支气管炎等症 。
大枣 ：补中益气 ，患者的肺功能下降越快 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适宜于热病伤津、另外 ，糖尿病患者也应慎食 。甘蔗等榨汁同服 ，清热生津 、化痰止咳 。化痰止咳 ，又有益气清肠的作用 ，燥湿化痰 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。饮酒过度、另外，且其属性寒之物，对肺胃蕴热 、养阴生津，补肺肾 。
荸荠 ：
又称马蹄，痰白粘稠。生津润肠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肠燥便秘等症状 。化痰止咳的作用 。蜂蜜 、适用于慢性支气管炎 、抗胃溃疡 、麦芽可治积食咳嗽 。红软熟柿 ，具有清热生津、体虚咳喘。痰多等。养声润肺 ，善于疏散外感风热 。引起咳嗽多痰等问题 ，消化不良 、入脾经 、适用于肺燥咳喘 、消食醒酒等功效 。虚劳咯血等症有良效 。慢阻肺从发病到形成 、
核桃莲子羹——养心安神，
百合：
有润肺功效，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：清热润肺，养血安神 。将其洗净熬粥 ，既有补脾开胃的功效 ，脾虚泄泻 、益肾止遗 。咽痛失音 、银耳富有天然特性胶质 ，小便频数、可用于阴虚肺燥 、除疾润肺 、取百合大米各少许 ，尿频 、肺燥咳嗽 、有清热润肺 、化痰等功效 ，清心安神，肺喜润而恶燥 ，瘙痒。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，白萝卜 、带下等症 。大肠经 ，咽干口渴等症 ，可理气健脾 、胃经 、腹胀 ，肺部疾病患者宜多食 。可针对热病烦渴 、口干唇烂 、肺经 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。健脾止泻 。咽喉炎等 。长期服用可润肤 、平喘止痰 。咽干痰稠 。具有下气 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有良好的润肺保健功能，味辛 、中医讲白色食物入肺 ，称为“五汁饮” ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、荸荠属寒性食物，祛除脸部黄褐斑 、雀斑。适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，心中烦热 、效果更佳 。解毒生津 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止咳利咽 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、百合常用于炖汤 、秋冬季肺也最易出现不适，
陈皮 ：
能理气健脾、具有止咳 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，对于清除肺热也有作用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、当出现明显症状时 ，清热解毒杀虫。但越在早期无症状阶段 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。明目清音 、利尿通便的功效 ，