做法 ：
1 、生肌
原料：莲藕2节 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边填 ，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，
养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；3 、在里面放入冰糖和红枣。把藕蒂盖子盖上 ，糯米160克 、冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后，大火煮开 ，