9、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬
4 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。
小贴士:
1 、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝捞出沥干水份。士焗盐1小匙、让孩切成薄片 ,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬放上菜花、铺上土豆泥。抹匀 。烤约20分钟左右,出炉后 ,蔬菜尽量切得小块些,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、
材料:西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上,
6 、用蔬菜模压出小花 。把菜花 、撒在蔬菜上面,芝士片2片、西兰花 、味道更好 。土豆去皮 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2、
3 、蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、
7 、
5、
2、
8、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,入预热至160烤箱,胡萝卜花,玉米油少许
制作过程:
1、土豆1个、胡萝卜1根、
